« 乾燥に注意・・・ | トップページ | ワニの丸かじり »

2007年1月21日 (日)

またもや始まる

こんばんわー(o ̄∀ ̄)ノ”

先週一週間、納豆を頑張って朝晩食べてたたんちゃんです(爆)

まぁ、でもね、

いくら番組データがウソだったとは言え、納豆がもともと健康に良い食品であるのは間違いないんだから、出来るだけ続けてみます。大豆イソフラボンは女性ホルモンを活発にしてくれるので日々オッサン化していってる私にとっては必要な食品だと思うし(笑)

ところで昨日、とうとう旦那に

「たんちゃんは真剣に9kg痩せてみなさい!」

との命令を頂いてしまいました(大汗)

               \( ̄□ ̄)/ハハァー!!m( ̄_ ̄)m

旦那が知恵者なところは、10kgとは言わなかったところ。

「10kg痩せたいよねぇ~」 (´ー`)y-~~

という夢物語で終わらせてくれないシビアなリアルさが見え隠れしてます(笑)←いや、笑ってる場合じゃないし。。。

9kgかぁ~。。。フーン・・(゜σ ゜) ホジホジ←現実味ナシ

|

« 乾燥に注意・・・ | トップページ | ワニの丸かじり »

コメント

でも、たんちゃんとか、食事のこと(栄養学とか)詳しいから、すぐダイエットできそううやけどね。。。
アタシも9キロ痩せたいわあ+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+
息子便乗の「ナンチャッテ・ダイエット」では、全く変化が無いので、糖尿病にでもなって入院するしか無いのでしょうか??(^^;;;

投稿: カフェ | 2007年1月22日 (月) 10時18分

>カフェさん

カフェさんの小学生の息子さんが、私の周りのダイエッターの中で一番意志が強いですよねー(;^_^A 頭が下がります。。。
栄養学は詳しいんですよ。糖尿病食についてとかマクロビオテックの勉強も続いてるし。
だけど、その食事を実行する実行力がないんです。。。( ̄▽ ̄;)
あぁ、私の言いつけを守ってガンガン痩せていく患者さん達が憎い・・・ε-(ーдー)ハァ

投稿: たん | 2007年1月22日 (月) 13時32分

たんちゃんも!?

この季節は雑誌の特集も
「お正月太りを吹っ飛ばせ」的なのが多いし
なにかとその気にはなるけれども・・・。
風邪引かない程度にね。
私は冬場は変な菌に負けたくないので
ダイエットはあまり積極的にしません。
なんとなく夏場の方が速効性有りそうだし(*^ω^A;)

投稿: sarara | 2007年1月22日 (月) 14時17分

>sararaさん

ちゃーんとお餅太りしました(T▽T)アハハ
sararaさんは前に「ダイエットってダイエットをしたことない」って言ってましたもんねぇ。私なんて万年ダイエッターなのでもう、ちょっとやそっとのダイエットじゃ痩せない体になってしまいましたよ。もう周りの友達にダイエット宣言しても誰も信じてくれなくなったし・・・(-o-;

投稿: たん | 2007年1月22日 (月) 17時07分

無理しないのが一番ですよぅ。
意識してモグモグの回数を増やすと満腹感があがり、少量でもお腹いっぱいに感じますよ。
最終的には運動ですがね・・・。

投稿: マッスルドッキング | 2007年1月23日 (火) 00時28分

うん。。。。マッスルさんの言うとおり、「最終的に運動」ですよね~~(ToT)
ああ、運動が嫌いなへタレなアタシはどうすれば。。。

投稿: カフェ | 2007年1月23日 (火) 08時45分

>マッスルドッキングさん

マッスルさんは夜のジョギング続いてますか?私は昨日から一日40分歩くことにしました。・・・って言っても、まだ一回やっただけですが。。。(^^;;
近所のお寺まで「痩せますように」のお参りに行って帰ってくるとちょうど40分。良い汗かけます(;´▽`A``
信心深くない私が考えた、「脂肪燃焼型お百度参り」なのです。この調子で続ければ、百日目にはだいぶ脂肪も燃焼してくれてるんじゃないかなぁ?


>カフェさん

私も体動かすのがなにより嫌いなので、どうしても食事をコントロールしたり、ちょっと前までは高価なサプリに頼ったりしがちでした。
でもリバウンドしないためにも、定期的に体を動かす習慣をつけるのって大事なんですよねぇ。
解っちゃいるんですけどねぇ~(-o-;

投稿: たん | 2007年1月23日 (火) 09時19分

でも、たんちゃん効果的な運動とか
たまにこっちに書いてくれますよね??
あれやってないんですか【* ̄∇ ̄】ノ”

投稿: sarara | 2007年1月23日 (火) 13時08分

>sararaさん

やってませんねん( 'ノω')コッソリ

投稿: たん | 2007年1月23日 (火) 14時07分

9キロかぁ。結構きついですねぇ。でも、9キロ痩せたたんちゃん見てみたぁい!!(笑)
だ・か・ら!インドに来れば嫌でもやせられますよ!きっと。ははは・・・。

投稿: ひめ | 2007年1月23日 (火) 15時00分

>ひめちゃん

見てみたい?⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃ ふふふ
ムリだね。私でさえ、成長過程でしか通らなかった体重だもん(笑)
ちなみに私が9kg痩せるとひめの体重ぐらいです(笑)

投稿: たん | 2007年1月23日 (火) 17時56分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/34350/5027715

この記事へのトラックバック一覧です: またもや始まる:

« 乾燥に注意・・・ | トップページ | ワニの丸かじり »