ぎゃ～あ！！
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眞鍋さんのブログ見て、
「なになに？ダイエットかぁ。ふ～ん(σ⊿￣）」
なんて思いつつ、自分も体重計に乗ってみたところ。。。。
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って数字が。。。。。
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やばい。これまでの人生で一番太ってる(￣□||||!!
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っていうか、どんなに不摂生していてもこっから上は入ることのない世界なんだな、とそこには大きな壁があると信じきっていた世界にいつの間にか足を踏み入れていたたん。。。
知らなかったΣΣ┏(|||｀□´|||;;)┓
、。
このゴールデンウイーク中は食べたもんなぁ～。
お寿司２回、もんじゃ焼き３回（・・・何？この偏り(^▽^;)）、たこ焼きパーティーではチーズ盛りもあったし、鰻重、ハンバーグ、ベトナム料理にお菓子、ケーキ・・・・・。
ハーゲンダッツやサーティーワンのアイスなんていくつ食べた？？
そして・・・・・
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飲んだビールは何リッターよぉ!?
Σ川￣▽￣;川
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太らないはずがないたんのゴールデンウィーク。
でも、
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たった一週間で３ｋｇも太るか？フツー
＼(;゜∇゜)/
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身体のラインが変わってきているのを楽しさでごまかして、見て見ぬ振りをしてきた一週間。
喜んで炭水化物製造機まで買ってしまってました(-o-;
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シャレにならないのでここでダイエット宣言します
（↑ほんとはイヤイヤだけど・・・）
だってたん、自慢じゃないけどダイエットって続いたことがないんだもの。
旦那に『平成のリバウンド王』と呼ばれているんですもの。
でも、今回ばかりはそんなこと言ってられないからやるっ!!
手始めに歯磨きをしながら洗面台の前でスクワット。
これは時々気が向いた時にやってたんだけど、結構キクよ。
次に洗顔をして、化粧水をパンパン肌に叩き込みながら、洗面台に後ろ向きに片足を上げて軸足の屈伸運動。
これは即効性のあるヒップアップ運動。３日もあればお尻の形が変わります。
身体が硬い人には無理だけど、後ろに足を90度上げてバレリーナのように屈伸運動。私は昔もこれでヒップを持ち上げてました。オホホ・・・・。
。。。。。。
と、思ったら、、、、
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背中に立ちふさがる『ストッパーの秀人君』が
ΣΣ┏(|||｀□´|||;;)┓
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（注：たんワード、『ストッパーの秀人君』についての説明は
http://kiss-in-the.cocolog-nifty.com/blog/2006/05/post_3154.html#c1207907 ）
もちろん今回の『秀人君』は背中のお肉の事です。。。
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お肉が邪魔でヒップアップ運動を阻止されたという事実に、さらに恐怖が高まるたん。
ケーキ作り＆パン作りでしばらく引きこもりたいなんて昨日思ってたばっかりなのにヒドイわ(T-T)
でも、頑張ります！
目標20日間で３ｋｇ戻します。
これって普通に考えるとまたもや『リバウンド王』の歴史に新たな書き込みが増えそうだけど、元々１週間で付いた分だから元の体重に戻す分には無理がなさそうです。
なんたって、私、、、
患者さんに『栄養指導』、『運動指導』してる身だし(-。－;)
・・・・・・。
あぁ、私の言いつけを守って痩せていく患者さんの意思の強さが憎い。。。（笑）
という訳で、ダイエッターたんの新しいカテゴリーが増えそうです≧(´▽｀)≦アハハハ
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いや、本人はけっして笑い事じゃないですが(;^_^A
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